Você sabe como a prática do Yoga funciona?
A palavra Yoga é uma palavra de origem sânscrita e significa unir, controlar. Na prático do Yoga, através de um conjunto de ações internas, acessamos uma consciência mais sutil do próprio corpo. O que nos permite um controle maior sobre nossas ações e pensamentos. Usamos o corpo como ferramenta para acessar experiências e sensações internas, […]
